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健康管理师备考资料之：高血压发病的危险因素
高血压发病的危险因素如下：
1.高纳、低钾膳食。
2.体重超重和肥胖：BMI≥24Kg/m2者患高血压的危险是体重正常者的3—4倍，患糖尿病的危险是体重正常的2—3倍，具有两项以上危险因素的患高血压及糖尿病危险是体重正常者的3—4倍。男性腰围≥90cm，女性≥85cm者患高血压的危险为腰围低于此界限者的3.5倍。
3.饮酒：每天平均饮酒＞3个标准杯（1个标准杯相当于12g酒精，约合360g啤酒，或100g葡萄酒，或30g白酒），收缩压与舒张压分别平均升高3.5mmHg与2.1mmHg，且血压上升幅度随着饮酒量的增加而增大。
4.其他危险因素（遗传、性别、年龄、工作压力、心理因素、高脂血症等）
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