美国《健康与幸福》网络杂志最近刊文总结出8个护心小贴士,例如多吃富含欧米伽-3的食物;多吃维生素b6、b12、叶酸;玫瑰花泡水喝等等,能让心脏保持最佳活力,平时生活中不妨一试。
查看全文>> 标签:心脏病病因 中医教你辩证论治祛口臭 2011-9-8口腔疾病如何消除口臭,是目前许多有口臭困扰的人最为关心也最为头痛的问题。一个人要生活,社交,就业,难免与人交流。但由于口臭使你不敢与人接近,会极大的影响一个人的自信心。
查看全文>> 标签:口臭中医治疗治疗用药 适合睡前吃的营养食物 2011-9-8女性大多数女性为了保持身材,晚上很少吃东西,其实并不是所有的东西都可以使你发胖,有的食物还有助于睡眠。
查看全文>> 标签:睡前食物营养 六种减脂烹调法 甩掉多余油脂 2011-9-8减肥大家都知道减肥要少吃脂肪,但是没有了脂肪的减肥菜往往味道都不太好。怎样才能让美味与瘦身并行呢?下面就来为你推荐6种消减脂肪的烹调方法,让你享受美味同时吃出窈窕。
查看全文>> 标签:方法健康瘦身减肥 美肌护理也讲先后顺序的礼仪 2011-9-8美容保养品也有开胃菜、前汤、主菜和甜品的区别。最好的办法应该是依照保养品的分子大小分阶段涂抹。如何保证顺序的同时,让肌肤细嚼慢咽享受“保养美食”,最终良好吸收?
查看全文>> 标签:先后美肌礼仪 OL轻松瘦 10招外出就餐减肥计 2011-9-8减肥办公室女性是否都有这样的苦恼?繁忙的工作让你无暇为自己做顿饭,出外应酬的事情又无法推脱,眼见小腹渐渐隆起,却又无能为力。现在就教你10招外出就餐减肥计,让少动又贪吃的ol轻松减肥,重回窈窕行列!
查看全文>> 标签:方法健康瘦身减肥 快速改变梨形身材 只需4个动作 2011-9-8减肥梨形身材就是肩和后背狭窄,腰围中等或较小,臀部及下肢肥大,脂肪多堆积在髋部、臀部。下面这4个经常在芭蕾课堂上出现的动作,能帮你持续地拥有修长、紧实的双腿,改变你的梨形身材。
查看全文>> 标签:健康运动瘦身减肥 七大妙招 让你不再害怕卡路里 2011-9-8减肥别再伤脑筋计算卡路里,简单、轻松又有效的减重小方法,让你实现窈窕美身工作更加事半功倍。
查看全文>> 标签:卡路里减肥 药妆产品的概念与功能大揭秘 2011-9-8美容当很多问题肌肤人群正在为自己的肌肤而寝食难安,如何才能让自己的肌肤看起来健康,皮肤如何看起来更加紧致,自己的年龄不被面部的皱纹和眼部的幼纹所出卖的同时,于是便形成了现今这个看似狂热的药妆市场。
查看全文>> 标签:护理 那夜他抱着我 喊别人的名字 2011-9-8女性女人有没试过你的男人在睡觉的时候说梦话叫的是别的女人的名字,这时你会怎么做呢?该如何理清这段感情呢。
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请问如何重塑窈窕身材啊?
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