孕妇怎么进行乳房护理
孕期乳房护理需要注意采取适当的睡姿、避免使用丰乳霜和减肥霜、及时修剪指甲等。
1.采取适当的睡姿：在睡眠时，为了保护乳房，最好采取侧卧位。避免俯卧位，因为这种睡姿容易使乳房受到挤压，影响血液循环，无法保证促使乳腺发育的激素的有效输送，从而影响乳腺的正常发育。
2.避免使用丰乳霜和减肥霜：对于乳房较小的孕妈妈，孕期切不可使用丰乳霜；乳房较大的孕妈咪，也绝对不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素，随意使用会影响乳腺的正常发育。
3.及时修剪指甲：孕妈妈要注意及时修剪指甲，以防做乳头按摩时损伤皮肤，导致不必要的感染。
4.乳房异常及时就医：如果乳房出现异样的疼痛或外形改变，如持续的疼痛、红肿、瘙痒或其他不寻常的症状，应立即咨询医生。切不可自己无把握地乱治，以免导致乳腺发育受到更大的影响。
此外，还应定期乳房检查、保持乳房清洁、穿合适的内衣、保持放松等。
参考资料：白玉杰著,完美孕产全程指导1000问,河北科学技术出版社,2012.187
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