有一次看到一个直播，一个美妆博主讲怎么样护肤。上面说抹了这个乳液之后，在脸上打圈按摩，而且要顺时针49圈，逆时针再49圈。我也不晓得大家信不信这个，反正我当时是被逗笑了。
在减肥界有一个按摩减肥，号称按摩可以减肥。
理由一：按摩可以加速脂肪燃烧。
其实“加速脂肪燃烧”是一个万能广告词，不管什么减肥产品都可以加上这一句。以后见到这句请你直接划过。你要把这句话当真，那我要说：看我的公众号可以加速脂肪燃烧。
理由二：按摩可以疏通经脉。
因为经脉穴位这些东西看不见，摸不着，没有颜色没味道。而且大家都会觉得自己经脉不通。所以被拿出来作为一个理由。
而且北京电视台的养生堂栏目，有一些大师就是号称，揉一下带脉。大肚子就能变没了。
这个我还不能批评的过分，不然别人会说我黑中医，侮辱老祖宗。你知道我的意思就行了，真没用。
按摩有什么好处？
以前咱们聊过，皮肤底下是脂肪，脂肪底下是肌肉。你如果轻轻的按摩，力量只能到达表皮和脂肪，那没有什么瘦身效果。
你如果力量大一些，到达肌肉。那可以有放松肌肉的作用。比如腰肌劳损，落枕了，那按摩的力度就要大。
肌肉放松以后会有变薄的效果，但效果很有限。比如按摩肌肉型小腿，按摩咬肌瘦脸，是这样一个原理。这种比较大力度按摩完之后，确实会有轻松舒适的感觉。
力度再大的就属于整骨手法了，就不叫按摩了。
当然按摩确实可以让人放松，必定你躺下来是一个完全放松的状态，加上按摩，会让你全身更加放松。有人给我按摩，我也不会反对的。
按摩减肥店都会让你配合饮食控制，那自然会有减肥的效果。但并不是按摩带来的减脂。 返回搜狐，查看更多
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