【摘要】如今糖尿病趋势越来越年轻化，很多糖友在确诊的时候都会犹如晴天霹雳，内心焦躁，情绪一下子坏到了极点。其实糖尿病是一种最友好的病，它督促你注意饮食，多吃粗粮，督促你多运动，督促你养成良好的习惯早睡早起，督促你实时监测自己身体，加入糖平方慢病健康管理中心，积极调理才能自己“治好”自己！
看到粉丝里有一名小糖友，只有十七岁，以后还有六七十年要带着糖尿病一起生活。还有一位糖友今年4月份刚刚确诊。希望你们乐观，开心的度过每一天！以下是对所有初诊糖尿病的糖友们说的话。
糖尿病很友好，请你别怕它
很多糖友，在确诊为糖尿病的时候，都会犹如晴天霹雳，内心焦躁，情绪一下子坏到了极点。
有糖友甚至觉得“为什么就偏偏是我得了糖尿病？”糖尿病并不是罕见病，在2015年就有数据显示中国的糖尿病患者数量已经达到一个亿，也就意味着你坐在公交车上，你挤在地铁里，身边站着的或者坐着的，有可能就是糖友，只不过谁出门也不会把病历贴脸上。
我们都知道，糖尿病是一种慢性病，一种所谓的治不好的病。可是我想说，糖尿病是一种最友好的病，它督促你注意饮食，多吃粗粮，督促你多运动，督促你养成良好的习惯早睡早起，督促你实时监测自己身体，这么看它是不是一个很好的朋友呢！所以别害怕，别担心，积极的和它相处，参与治疗才能自己“治好”自己！
“管住嘴，迈开腿”
不止适用于减肥更适用于糖尿病
“管住嘴”
糖尿病初期接受治疗的时候，血糖仍处于高值，不可避免的会感到食欲亢进，见到什么都想吃。对于平时想吃什么就吃什么的的糖友来说，现在一下要控制热量摄入，控制饮食，甚至是控制饭量肯定是很难的，对于糖友们来说是最艰难痛苦的一段时光，即使再痛苦也一定要管住嘴，为了自己的身体。
“迈开腿”
我相信从确诊糖尿病那天开始，医生跟你说的最多的一定是“要多运动！”如果以前从不运动的糖友这时候突然间开始运动，肯定会腰酸腿疼，浑身不适。一开始可以进行快步走，到后期可以进行慢跑，运动是一个循序渐进的过程，运动也是一件持之以恒的事。养成运动习惯，控制血糖值，后期你会发现你的身体因为运动在变得越来越好。
先战胜心理，在战胜身体，别怕你还有我们
糖平方慢病健康管理中心，是一个专注于综合健康调理的专业化管理中心。其特色调理项目之一便是糖尿病调理，其调理效果广受糖友好评。在管理中心内有专业的营养师、健康管理师和医生，为患者私人订制健康调理方案。从糖尿病调理的“五驾马车”出发制定健康调理方案，配合服用糖平方1号，根据患者的实际情况制定饮食方案、运动方案等，帮助患者实现控制血糖值，平稳血糖，减少药物依赖的目的，效果十分显著，许多糖友都是管理中心的受益者。
糖尿病虽然是病，但是其实它也并没有那么可怕。初诊期是会有些艰难，也有些痛苦，但是还是有很多老糖友以他们过来人的身份告诉你，坚持下去糖尿病虽然不能治好，但一样可以很健康！返回搜狐，查看更多
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