全世界有4.22亿人患有糖尿病，每8秒钟就有1人死于糖尿病并发症。中国是糖尿病大国，大约每10个成年人中就有一个糖尿病患者。糖尿病是一种多病因综合作用导致的代谢性疾病，特点是慢性高血糖，伴随因胰岛素分泌、作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。血糖若长期控制不好，可导致多种严重并发症，如失明、下肢坏疽、心肌梗死、中风、尿毒症等。
联合国糖尿病前身是1991年由世界卫生组织(WHO)和国际糖尿病联盟(IDF)发起的“世界糖尿病日”，11月14日是历史上一个著名的加拿大糖尿病专家班亭(Frederick Banting)的生日，是他第一个把胰岛素用于糖尿病患儿，挽救了患儿的生命。
哪些人容易患糖尿病
家族中有糖尿病患者；有妊娠期糖尿病史或生育过巨大儿；年龄超过40岁；肥胖者；糖耐量异常者；患有高血压、高血脂、冠心病或痛风；低出生体重儿。
日常生活中
如何判断糖尿病
市民朋友如有出现一些典型的糖尿病症状，如多饮、多尿、多食、体重减少（俗称“三多一少”），应及时到正规体检机构进行血糖监测，如果出现下列结果要及时咨询专业医师：
（1）空腹血浆葡萄糖（FPG）水平大于 7.0mmol/L；
（2）葡萄糖耐量试验（OGTT）中，餐后 2 小时后血糖水平仍大于11.1mmol/L。
因为有些糖尿病病人早期没有明显症状，只有通过抽血化验才能发现指标异常，所以正常人，特别是40岁以上者，应每年同时查一次空腹血糖和一次餐后2小时血糖，以便及早发现糖尿病。
如何预防糖尿病
(1)防止和纠正肥胖。
(2)避免高脂肪饮食。
(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%-65%，脂肪占食物总热量的15%-20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10%-15%。多吃蔬菜。
(4)增加体力活动，参加体育锻炼。
(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。
(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
(7)戒除烟酒等不良习惯。
(8)对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。
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