乳糖不耐受喝什么奶

• 泰然健康网
• 2024-12-11 11:54

乳糖不耐受喝什么奶

灿如春花 提问于2022-02-12 21:38:18 健康

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乳糖不耐受的儿童，喝无乳糖的配方奶，也可以喝发酵乳或者是羊奶代替纯牛奶。 儿童乳糖不耐受，是因为消化系统不能分解普通奶粉中的双糖成分，引起长期腹泻。而发酵乳中已经有20%到30%的乳糖，被降解成易于消化的成分，所以喝酸奶不但食用方便，而且还能够改善乳糖消化不良和乳糖不耐受的现象。 另外乳糖不耐受也可以喝羊奶，因为羊奶中的乳糖含量比较低，而且还有丰富的三磷酸腺苷成分，能够有效地促进乳糖的分解转化和利用。

人间至味是清欢 2022-02-18 15:38:18

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