【适合孕妇低糖水果有哪些】
适合孕妇低糖水果有哪些
2021-07-26 18:31:20
适合孕妇低糖水果有哪些
王晓黎 主任医师 内分泌科 中国医科大学附属第一医院 三甲 正常情况下,含糖量较低的水果,如果含糖量小于10克,就属于低糖,糖分含量最低的水果是柠檬,但柠檬不适合孕妇长时间使用,孕妇可以适量吃一些青瓜、桃子、杏、枇杷、橙子、草莓、菠萝、黄瓜、樱桃等,每100克能提供20~40千卡的能量,属于低糖水果,也比较适合妊娠糖尿病患者食用。
2021-07-27 18:41:19
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 香蕉、葡萄、柚子、橘子、柠檬、桃子、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等都是低糖的水果,若含有丰富的微量元素和多种维生素,可补充人体所需,并能促进身体代谢。 保持经常有效的有氧运动。 饮食上要注意少吃糖,少吃热量低的食物。
2021-07-27 18:41:19
相关知识
适合孕妇吃的低糖水果
【低糖水果】低糖水果有哪些
哪些水果最适合孕妇吃？有孕妇吃什么水果最合适？
孕妇吃哪些水果？推荐适合孕妇食用的水果
孕妇吃什么水果最健康？最适合孕妇吃的水果有哪些？
孕妇适合吃的水果有哪些
孕期适合吃的水果有哪些
哪些秋季水果适合孕妇吃？
孕妇降血糖水果有哪些
孕妇补血10大水果含糖低的水果有哪些
网址: 【适合孕妇低糖水果有哪些】 https://m.trfsz.com/newsview440682.html
