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孕妇低糖的水果有哪些

泰然健康网
2024-12-11 11:56

孕妇低糖的水果有哪些

发布时间：2022-05-19135721次浏览

孕妇低糖的水果有火龙果、西红柿、猕猴桃等；如果孕妇血糖增高，可适量吃低糖水果。具体如下：

1、火龙果：火龙果中的碳水化合物含量相对比较低，并不是很甜，而且含有丰富的矿物质、微量元素、维生素等各种营养物质。如果孕妇出现血糖增高，可适量吃火龙果。

2、西红柿：西红柿含糖量比较低，不会很甜，味道比较甘美，营养比较丰富，孕妇适量吃西红柿，可能对血糖增高的病情不会造成明显影响。

3、猕猴桃：猕猴桃中的营养物质比较高，但是升糖指数相对比较低，孕妇吃猕猴桃后，对体内血糖的影响不会很大。

在孕妇出现血糖增高时，可在专业医生的指导下，尽量吃含糖量比较低，升糖指数比较低的水果，以免影响病情；必要时可能需要使用胰岛素治疗，并且平时要定期监测血糖，做好孕期检查。

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