巴西莓粉选购指南️
巴西莓粉选购指南️
干燥工艺很重要！巴西莓果实易腐烂，需先制成果泥再成粉。冻干工艺营养保留最全，RWD次之，烘干则不推荐。选冻干，营养更完整！
0脂肪？巴西莓含优质脂肪，脱水后更高。虽然某些品牌宣称Ω3含量高，但实际检测报告可能并不准确。Ω9单不饱和脂肪酸含量丰富，整体品质上乘。
花青素与ORAC值是亮点！巴西莓花青素含量约300-400mg/100g，相对较低。但因其含有10多种K羊物质，ORAC值超高，达102700单位！对比ORAC数值，选择更优质的产品。
国产与海外品牌选择多！巴西莓源自巴西，国内外品牌均需进口原料。选择时，可关注品牌信誉与产品检测报告，确保品质。
个人推荐：ohmyfood！他们的冻干巴西莓粉品质纯正，检测严格，且创始人态度与理念令人信赖。性价比高，值得一试！
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