中式刷脂美味餐
中式刷脂美味餐
为了孕期体重管理和老公的减脂计划，我们尝试了中式健康餐。今天就来分享三款美味佳肴：
1️⃣ 凉拌鸡胸肉丝：将煮好的鸡胸肉撕成丝，加入红油、蒜泥、酱油、香菜、醋和葱白丝，拌匀后口感丰富，是减脂的好选择！
2️⃣ 蚝油西兰苔：西兰苔口感清脆，结合了西兰花的口感和白菜苔的甜味。简单白灼后，淋上酱油蚝油调制的汤汁，美味又健康。
3️⃣ 藕汤：虽然不是武汉人，但藕汤的味道让人回味无穷。先白灼汤骨去血水，再加入姜块慢炖，最后加入藕块炖煮40分钟。只需用盐调味，藕的清香粉糯让人暖心暖胃。
一起享受这些中式刷脂美味吧！
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