火锅日热量摄入大揭秘
火锅日热量摄入大揭秘
火锅日来啦！你准备好迎接美食的诱惑了吗？吃火锅时，每种食物吃10口会摄入多少热量呢？让我们一起来揭秘吧！
麻酱：每100克600大卡，10口算8卷，约250大卡。
肥羊：每100克200大卡，10口算8卷，约250大卡。
厚切牛肉：每100克150大卡，10口算3大片，约185大卡。
宽粉：每100克340大卡，10口算4根，约285大卡。
鸭血：每100克108大卡，10口算5块，约200大卡。
土豆：每100克81大卡，10口算5片，约100大卡。
小酥肉：每100克337大卡，10口算10条，约300大卡。
面皮：每100克250大卡，10口算3片，约300大卡。
海带苗：每100克30大卡，10口算5条，约30大卡。
菌汤：每100毫升33大卡，10口算10口，约50大卡。
啤酒：每100毫升30大卡，10口算…嗯…你懂得！
除此之外，还有香菜牛肉丸、抻面等美食等你来品尝！每种食物吃10口，热量摄入大约在2720大卡左右。当然，这还没算上锅底的热量哦！大概700～1000大卡，所以总热量可能会达到3000大卡往上！
虽然热量有点高，但谁能抵挡火锅的诱惑呢？特别是在寒冷的冬天，谁能拒绝一碗热腾腾的牛油辣火锅呢？快来享受火锅日的美味吧！
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