偷吃火锅后的暴汗减肥日
偷吃火锅后的暴汗减肥日！
5月20日，星期三
初始体重：107斤
今日体重：102.2斤（↓4.8斤）
目标体重：95斤
️ 饮食记录
早餐：黄瓜 + 2个鸡蛋
午餐：食堂的菜（有点咸，所以只吃了一点点）
晚餐：放纵餐火锅
♀️ 运动记录
夹腿器：300次
呼啦圈：顺时针15分钟，逆时针5分钟
拉伸板：15分钟
维度记录
腰围：75厘米（已经三天没有排便了，拉屎真的好难）
大腿围：50厘米
小腿围：34厘米
呼啦圈真的让我暴汗！顺时针的时候非常顺畅，但逆时针的时候有点累，一直掉，所以我去用了拉筋板，结果真的暴汗了！虽然没有拍照，但一直在流汗，也算是给偷吃后的锻炼吧。
今天是520，姐妹们都是和谁一起过的呀～我先是和同事一起吃的火锅，然后和闺蜜还有另一个同事&他女朋友，四个人一起玩了四小时哈哈哈。
告诉大家一件比较sad的事情，火锅party上有一个我的前crush，因为他不喜欢我，所以我也要放下自己的感情啦！做朋友就挺不错的，我也会遇到更适合我的人吧。
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