9款减脂期❗️低...
9款减脂期❗️低卡低脂酱料推荐‼️
今天给大家纯分享低卡好吃的调料，减肥减脂的日子也变得越来越有趣啦，爱上减脂餐只差一步
1️⃣番茄酱
健康款：糖是糖浆，不是白砂糖，相对来说健康些。
有糖有盐款：男女老少都爱的番茄沙司，白砂糖、盐等糖浆添加剂。
无糖无盐款：糖是天然代糖＝无糖，有味道但没任何关系，无盐。
每100ml热量：健康款124卡＞有糖有盐款104卡＞无糖无盐款38卡，番茄酱好选，按个人喜好就行，热量都不大高。
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2️⃣精选美式牛排调味
无热量无添加无负担❗️
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3️⃣超低脂蛋黄酱
原味蛋黄酱 | 纯正口感，高脂低碳。
低脂蛋黄酱 | 淡味口感，营养白搭。
超低脂蛋黄酱 | 清淡口味，超低热量，低卡适合健身。
每20ml热量：原味142卡＞低脂53.5卡＞超低脂15.2卡
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4️⃣精选美式烤鸡调料
无热量无添加无负担❗️
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5️⃣纯黄芥末酱
蜂蜜黄芥末酱 | 炸鸡薯条汉堡绝配，饭店熟悉得味道。
黄芥末沙拉酱 | 味道、热量都适中。
纯黄芥末酱 | 微苦酸，超低热量纯正酱，无添加。
每100ml热量：蜂蜜黄芥末酱282卡＞黄芥末沙拉酱173卡＞纯黄芥末酱76卡
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6️⃣精选柠檬椒盐调料
无热量无添加无负担❗️
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7️⃣意式沙拉酱
千岛沙拉酱
原味沙拉酱
意式沙拉酱
每100ml热量：千岛沙拉酱272卡＞原味沙拉酱265卡＞意式沙拉酱38卡
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8️⃣精选海盐胡椒粒调料
无热量无添加无负担❗️
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9️⃣精选黑胡椒粒
无热量无添加无负担❗️
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❓关于口味：
因人而异，也不是说非要选最低卡，只要你有自控力什么都可以吃，适合自己最重要，运动也好！进食方式也罢，选择能自我愉快的进行最佳✅
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