生姜泡脚是不是还可以减肥一
生姜泡脚是不是还可以减肥一
女 | 17岁 2013-02-04 19:32:09 2人回复 来自未知
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鞠姜华 青岛山大齐鲁医院 主治医师 擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松，痛风等内分泌病病。 帮助网友：11195
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2013-02-04 19:43:24 我要投诉
病情分析：
这个情况应该是不能减肥的，
指导意见：
减肥必须控制饮食，增加运动量才能有效减肥。
潘娟艳 其他 帮助网友：2613称赞：30
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2013-02-04 19:43:33 我要投诉
病情分析：
每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理
指导意见：
但是没有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。如果每天辅助一个小时的运动就会更有效果了
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