用什么泡脚能减肥除湿
想要减肥除湿可以使用中药材进行泡脚，辅助祛湿减肥，临床常用的中药材有藿香、艾草、花椒、益母草、鸡血藤、佩兰等，在一定程度上可以辅助起到除湿减肥的效果。
1、藿香：藿香具有化湿、止呕、解暑的功效，在临床上使用藿香水泡脚，可以起到祛除体内湿气的作用，通过祛湿在一定程度上可以起到减肥的效果；
2、艾草：艾草具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效，使用艾草水泡脚，在一定程度上可以帮助促进血液循环，去除体内的湿气，还可以起到舒筋通络的效果，体内的湿气随着泡脚排出体外，久而久之会起到一定的减肥的效果；
3、花椒：花椒具有温中止痛、杀虫止痒的功效，使用花椒水泡脚，不但可以起到止痒的效果，还可以起到祛湿散寒的作用，还可以去除体内多余的水分，通过泡脚的方式排出体外；
4、鸡血藤：鸡血藤具有行气补血、调经、舒筋活络的功效，使用鸡血藤水泡脚，可以帮助加快局部血液循环，还可以去除体内的寒湿气，在一定程度上可以起到辅助减肥的作用；
5、佩兰：佩兰具有化湿解暑的功效，使用佩兰水泡脚可以帮助排出体内的多余湿气，在一定程度上可以达到减肥的效果。
临床导致肥胖的原因有很多，因此中药材泡脚减肥祛湿的具体效果因人而异，需要长期泡脚才可能有效果，而且应同时搭配运动、饮食，效果才会更明显。
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