睡前用温水洗手泡脚可缓解癌症疼痛
上海读者崔士军问：父亲得了癌症，去年已经做完手术，但今年冬天常出现疼痛，请问有什么方法可以缓解吗？
上海中医药大学附属龙华医院肿瘤一科郑坚主任医师答：天气寒冷，许多癌症患者会出现癌性疼痛加剧等并发症。中医经典著作《素问·举痛论》中提到，“寒则气收”。这是因为寒主痛、主收凝。寒冷刺激，会引起血管收缩，体内一些致痛的激素会大量分泌，诱发疼痛。
临床上，对疼痛患者有分类，轻度疼痛，局部热敷、改善生活方式就可以缓解。患者首先要注意保暖，室内尽量保持恒温，用热水袋捂疼痛部位。平日里，患者饮食应偏软、温热，少食辛辣、过于油腻的食物。睡前，还可用40摄氏度左右的温水洗手泡脚，改善局部血液循环。另外，如果患者从睡眠中痛醒，就是中重度疼痛，需用药、针灸等治疗。
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