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用什么中药泡脚减肥

泰然健康网
2024-12-11 16:59

用什么中药泡脚减肥

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全部症用什么中药泡脚减肥，下身体胖

发病时间及原因：

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迟燕燕医生会员烟台市毓璜顶医院妇产科三级甲等

擅长：妇科

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你好朋友减肥最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃到5分饱。不能有一点吃胀的感觉

有用0

相关问答

中药泡脚通常可以起到减肥的作用。
中药可以通过促进足部血液循环来改善全身血液循环，最终加速新陈代谢，减轻足部水肿。快速新陈代谢相当于增加基本新陈代谢率和能量消耗，从而在减肥中发挥作用。在浸泡足部的过程中，足部皮肤吸收中药成分，从而发挥中药的功效。所以在泡脚的中药当中，加入活血祛瘀、疏通经络、减肥降脂作用的药物，会取得一定的减肥效果。尽量让专业医生进行诊断和治疗。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

通常情况下，减肥泡脚的中药有丹参、伸筋草、当归、艾叶、生姜等等。
减肥泡脚的中药比较常见，大部分具有温通络脉、活血化瘀等功效，比如丹参、伸筋草、当归、艾叶、生姜等，可以在一定程度上促进新陈代谢，加速体内的脂肪燃烧，促进毒素的排出。但中药都应该在医生的指导下使用，长期用药不当也可能会损害身体。
中药泡脚减肥的效果有限，平时适当参加体育锻炼，合理控制饮食。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。

通常情况下，用祛湿的中药泡脚减肥，有辅助减肥的效果。
如果有减肥的需要，求美者可以用祛湿的中药泡脚来减肥，比如山楂、艾叶、红豆、藿香、花椒、益母草、鸡血藤等，对于减肥还是有着较大的辅助作用，可以让身体的循环加快，促进脂肪的代谢和燃烧，尤其是对于那些体寒、湿气重的肥胖者，效果是比较好的。
求美者在减肥期间要每天保持适量的运动，适量吃营养丰富的食物，比如香蕉、火龙果、牛肉、菠菜等，有利于减肥的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。

可以每天坚持用艾草泡脚，可以起到去除体内湿气的效果，但是减肥的话还是需要限制高热量食物摄入和食物总热量的摄入，同时配合体育锻炼，长期坚持达到健康减肥的效果，无论是热水泡脚，还是艾草泡脚，只能是达到促进减肥的目的。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

每天泡脚在一定程度上可以起到减肥的作用。
每天泡脚能有效促进体内血液循环，疏通经络，加速体脂燃烧，从而起到减肥的作用。人体足部有30多个穴位，如果能坚持每天浸泡双脚并按摩脚底，就可以相对刺激脚底的穴位来达到保健目的。此外，泡脚可以帮助血液循环和清除体内垃圾。并且养成泡脚的习惯，也可以在一定程度上控制血压和血脂。