因为工作性质的原因,我需要久站和走路,一天下来两只脚是又酸又胀。听说泡脚对健康有益,所以最近入手了新的泡脚桶和多特瑞精油,准备每天下班后来一场舒心的精油足浴,好好放松一下。
适合泡脚的多特瑞精油有很多,比如多特瑞苦橙叶香薰精油、多特瑞生姜味食品用香精、多特瑞扁柏香薰精油、多特瑞天竺葵香薰精油、多特瑞五味子香薰精油、多特瑞乳香油、多特瑞依兰依兰香薰精油、多特瑞野橘香薰精油等,不同的精油相互组合搭配,可以起到不同的养生效果。
我的泡脚配方:多特瑞五味子香薰精油、多特瑞乳香油、多特瑞依兰依兰香薰精油,分享给大家!

具体用法:滴入2滴多特瑞五味子香薰精油、1滴多特瑞乳香油、1滴多特瑞依兰依兰香薰精油于浴盐中,加热水泡脚,热水的温度加上精油的天然“能量”,能够让人从脚底暖上心头,消除一天的疲劳,让紧绷的神经得到放松。
打工人每晚泡一下还是很治愈的,下班后,和家人坐在电视机前,泡脚喝茶,熏香畅聊,不失为忙碌生活中难得的一份小确幸。经常久坐和不爱运动的懒人也可以多泡脚,有助于血液循环和新陈代谢,释放身心压力。
注意:泡脚需要控制好水温和时长,温度38-43℃为宜,时间15-20分钟即可。
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