如何正确使用泡脚精油，驱寒暖身
如何正确使用泡脚精油，驱寒暖身？
泡脚精油是一种结合了肉桂等温阳植物精油的产品，旨在通过热力温通血脉，帮助驱散体内寒气。同时，它还能配合排浊的植物精油，调理体内痰湿，化体内的水湿浊气。
使用前准备：每次使用前，请充分摇晃精油，因为不含乳化剂，大分子精油容易沉淀。
注意事项：精油不可直接接触皮肤。使用时，先滴入水中，搅拌均匀后再泡脚。
小贴士：泡完脚后，可以再取一滴精油搓一搓脚底，以感受热力的加持。脚底耐受度较高，可以尝试此方法。
敏感肤质：特别敏感的肤质使用时需谨慎。建议加倍稀释，如一次取6-8滴，敏感肤质可减至3滴。
泡脚注意事项：
水温控制在40度左右，不宜太烫。
泡脚时间约20分钟，泡到微微出汗即可。
晚上8-9点为最佳泡脚时间。
姨妈期间建议休息。
上热下寒、中焦不通的体质，可搭配按摩油揉腹。
泡脚后注意保暖，避免受风。
泡脚时闭目养神，放松身心。
使用频率：正常体质建议使用21天后休息一周，或一周泡4-5天，休息2-3天。具体根据个人感受调整。
夏季特别注意事项：配合晒背，但注意避免受风。
最终建议：泡脚精油是调理的一种方式，需配合内调，减少熬夜，注意饮食。
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