肥减肥话题在任何一季都不会落空，各类减肥方法也层出不穷，很多爱美的年轻女性都在追求减肥。而在众多减肥利器中有一种叫做减肥精油，很多不知道或者不了解该产品的朋友，都想知道减肥精油的使用方法是怎样的？要怎样使用才能达到快速瘦身减肥的目的呢？既然如此，天天营养网小编今天就来讲一讲吧。
一、什么是减肥精油？
减肥精油具有亲脂性，很容易溶解在油脂中，因为精油的分子链比较短，这使得它们极易渗易渗透于皮肤之中，且借着皮下脂肪内丰富的毛细血管而进入体内。精油由一些小分子所组成，这些高挥发物质可由鼻腔呼吸道进入身体，将信息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪以及身体的生理功能。
所以在芳香疗法中精油可强化生理和心理的机能，纯精油因为含有多种不同的化学成份，大部分是不能直接大量用在皮肤上，而是通过稀释后在基础油中加以使用。
二、减肥精油的原理：精油促进循环
其实精油减肥的原理并不深奥。因为天然植物精油具有小分子的特性，精油所具有的这一属性能使精油非常快速被人体吸收，这样加速了毛细血管循环、增进淋巴细胞排毒功能、转移消耗脂肪。当精油在疏通肝胆经时能刺激分泌适量胆汁、加速脂肪燃烧。
当精油途径肾经膀胱经的时候，又加速了人体多余水分以及毒素的排导。当脂肪间隙的多余水分、毒素通过精油的强渗透及专业塑型手法护理疗法后，体内多余水分就会被排出体外，在紧肤同时又起到了明显减肥瘦身的效果。
三、精油减肥对水肿型更起效
精油减肥法是减肥方法的一种。主要是利用植物精油，来减少体内因饮食和生活紧张而积累的毒素，从而达到塑造出优美曲线、紧实肌肉、光滑皮肤的效果。植物精油是非常细小的活性小分子，减肥塑身效果比一般的保养品都要更好。
不过在调配精油前需先了解自己的胖瘦类型，这样才能对症下药。精油对淤血型肥胖有非常好的疗效。所谓淤血型肥胖是指由于血液循环不顺畅导形成淤血凝滞的状态，堆积在体内某个部位导致肥胖并可以伴有痛经、便秘等症状。
四、减肥精油的使用方法
1、依据要达到的疗效，选择一种（或数种）基底油，决定出所需要的用量。然后把基底油倒入比容器稍大的深色瓶子。
2、依据要达到的疗效，选择几种精油，计算出需用的总滴数，然后滴进基底油中。随即旋紧瓶盖并贴上便条（标明日期、精油名称和稀释量）。使用前请摇匀。
3、根据用基础油稀释后精油的百分比含量，可分为：一般量稀释（单方精油总量为12.5%，基础油为87.5%）、低量稀释、超低量稀释三种。
4、用两手轻轻夹挤肥胖的部位，如肌肤表面出现不平均颗粒的桔皮组织则属于脂肪型肥胖，按摩时以燃脂型精油为主要。
5、如皮肤看起来白白嫩嫩很新鲜，但肌肉弹起来却是松松软软，则多半属水肿型肥胖，是因为新陈代谢不良，形成的体液不易排出体外，选择促进排水的精油比较适合。
6、如有赘肉，脂肪堆积摸起来也许并不明显，但赘肉一样松软会抖动的话则属于混合型肥胖，可以先燃脂然后再去水肿。
五、减肥精油配方决定减肥效果
并不是所有的方法都适合普通大众，抛开健康减肥这个框框，不同的肥胖原因是导致很多人减肥失败的根本原因。影响人体肥胖的因素很复杂，有先天性因素跟后天性因素，未找到自己的肥胖原因前盲目使用减肥方法往往无功而返，浪费时间又损伤身体。
目前市场上常见的精油主要有单方精油、复方精油、基础油三种。其中单方精油是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，是可以单独使用，也可供混合调配时候使用，犹如未经配方的单味药一样。
复方精油是指几种单方精油已经搭配好，可供立即使用配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性、化学性质，经组合调配后制成的成品，使用上比较方便，犹如配好药方的成品药。基础油是指用来调和一种或几种高浓度单方精油（不适合直接涂抹在皮肤上）的纯植物的媒介油，经基础油调和后即可用按摩等方法直接在身体上使用。
结语：通过上文，相信大家已经了解了减肥精油了。天天营养网小编希望大家能根据实际情况合理使用，尽早实现减肥的目的，在炎炎夏季展现属于自己的美丽身段，体现自己完美的身姿，拥有属于自己的独特魅力。返回搜狐，查看更多
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