运动后冰敷的作用
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运动后冰敷的作用
发病时间：不清楚
补充说明：运动后冰敷的作用
2021-06-08 16:10
肌肉 肌肉劳损 疼痛 血管 肿胀
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盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
运动后冰敷可以使劳累的肌肉得到休息，减轻肌肉劳损。冰敷也能够减少以及减缓组织胺的释放，减轻组织对疼痛的敏感性；减少血管内皮细胞的作用和血栓的形成；减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀；减少氧自由基的释放等等。在冰敷的同时也要注意时间和强度，切勿因为冰敷而导致局部组织受损，引起不良后果。
2021-06-10 11:06
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疾病百科
•疼痛
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
可能疾病：角化型脚气 女性急性淋病 交感神经型颈椎病 皲裂性湿疹 喉痹
常见检查： 血清NSE 落臂试验 布拉加尔征 前臂直尺试验 蹲下试验 半月板损伤的体征
就诊科室：神经
适用药品
酮洛芬凝胶 用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。 
吲哚美辛巴布膏 用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。 
解毒通淋丸 清热、利湿、通淋，用于下焦湿热所致的非淋菌性尿道炎，症见尿频、尿痛、尿急。 
复方氯唑沙宗片 本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。 肩周炎 风湿性关节炎 尿道炎 子宫内膜异位症 神经病 筋膜炎
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