长期喝普洱茶是“养肝”还是“伤肝”？
普洱，大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽，下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，老叶变秃；侧脉8-9对，在上面明显。花腋生，被柔毛。苞片2，早落。萼片5，近圆形，外面无毛。花瓣6-7片，倒卵形，无毛。雄蕊长8-10毫米，离生，无毛。子房3室，被茸毛；花柱长8毫米，先端3裂。蒴果扁三角球形。种子每室1个，近圆形，直径1厘米。（标本信息来自中国植物志）
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
喝普洱茶对肝有损害吗？首先这个问题很简单，喝茶不会伤肝的，普洱茶更不会伤肝，茶对肝脏的影响是以好的效果为主。但是任何事情都是有两面性的，没有绝对的好与坏。也就是说，喝茶是因个人状况不同，身体条件不同来选择的，体质稍好的可以喝普洱生茶等，上了年纪的人还是喝普洱熟茶吧，如果上了年纪的人喝普洱生茶，或许会对身体造成不适，对肝脏不好之类的，所以喝茶喝对了是不会对肝脏伤害的。
普洱茶对肝脏没伤害。
首先，喝茶的主要功能是为了愉悦（这种愉悦一是来自口感，二是来自茶文化），健康是其次的。
喝茶基本上是1979年之后慢慢恢复过来的生活方式，那时，一些旧的传统与知识也复活了。
大陆喝普洱茶的人在2000年之前的人数在2000人左右。那个时候港台的普洱茶知识慢慢回流。
香港人喝普洱茶有一百年以上的不断绝的传统。香港人的寿命很长时间都是世界第一，似乎是2016年世界第一的头衔让给了日本。总之香港人与日本人的长寿地位二人转这个形式是长期的。香港人喝了一百年的各种普洱茶（包括大陆人现在谈虎色变的湿仓），寿命世界前茅，已经说明了大部分问题。
健康问题需要大数据与时间考验，大多数自媒体自我吹嘘的数据与经验（大陆人喝普洱茶才几年？）不可靠。
健康，主要是靠锻炼。
喝茶当然对健康是有利的，但不能自己的生活很糟糕（熬夜喝酒烧烤），然后依靠喝茶来恢复健康，这种梦不要做。
普洱茶中的生茶的确有所谓“刮油”的功能，连《红楼梦》里都记载有人吃的有点过多，林之孝家的就说要闷点普洱喝。帮助消化。这个传统当然是没有问题的。
但茶中的多巴胺等成分，摄入过多是有害的。就比如咖啡，越来越多的数据证明对健康有利，但一天喝两斤浓咖啡恐怕就有害对吧？饭也是这个道理。
现在越来越多的人开始喝没有存放过的当年生茶（茶商也希望大家喝生茶），但人类喝生茶的时间不长，如果喝的量较大，则需要专业机构观察。少数民族喝的是罐罐烤茶，因为有上千年历史，应该是没有问题。但是罐罐烤茶需要火塘，这个场景无法复制。
其次，虽说不伤肝脏，但是有的茶还是伤胃，不管品饮何种类型的茶种，都要考虑鞣酸、茶氨酚等元素对胃的影响。特别是普洱生茶尤为明显，提醒胃不是很好的茶友，注意适量饮用。
普洱茶有减肥的作用，也可以暖胃，还有降血脂的功能，并且具有解酒的功用，如果长期饮用，对肝脏也是没有损害的，相反的，普洱茶有解酒解毒的功用，而肝脏也有解毒的功能，从这一点上说，普洱茶有助于肝脏的功能，对肝脏是有好处的。
相关知识
普洱减肥生茶还是熟茶
想减肥是喝生普洱茶还是熟普洱茶有人
长期喝熟普洱茶减肥有效果吗，探究长期喝熟普洱茶是不是真的能减肥效果显著？
减肥喝生普洱还是熟普洱效果好 普洱茶减肥原理
伤肝肾？喝茶养生有诀窍
喝生普洱茶能减肥吗、我喝的是生的普洱茶、、、
空腹生普洱茶吗(空腹喝普洱熟茶好不好)
喝普洱茶能治便秘吗女生,喝普洱茶能治便秘吗
生普洱减肥还是熟普洱减肥？
减肥喝生普洱还是熟普洱效果好
网址: 长期喝普洱茶是“养肝”还是“伤肝”？ https://m.trfsz.com/newsview446986.html
