什么减肥药瘦得快
什么减肥药瘦得快
什么减肥药瘦得快 问：病情描述: 您好 我想咨询一下 我今年20岁了 因为平时不注意运动 所以现在有点胖 我有点担心所以想咨询一下 有什么方法可以快速有效的减肥 这种方法...... 答：指导意见：没有这种药物的。减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，大概的计算方法是这样的。用220-你的年龄=你的最大心律，一般至少达到60%的这的数值到80%，这样对脱脂减重效果最佳。每次运动要维持30分钟左右......点击查看详情 >> 提问时间:2012-04-29
你好，我想问一下，去年我吃了减肥咖啡瘦身 问：你好，我想问一下，去年我吃了减肥咖啡瘦身，可后来瘦下来就没喝了，现在反弹了，很难受，我该怎么办呢，还有的救吗，我想瘦…… ...... 答：病情分析：减肥是个长期过程，一旦不坚持就会反弹，反弹后再减更不容易，如此反复。指导意见：个人认为，减肥不能只单一靠口服药物，可以通过多方面进行调整。1、少食，2、运动，3、联系瑜伽等等，方法太多了，但是贵在坚持。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-18
请问产后减肥如何瘦身效果比较佳？ 问：病情描述: 生了小孩，腰部好多肉 想得到怎样的帮助: 想要减掉小肚腩 ...... 答：病情分析：这个你要坚持多运动的。特别是不要久坐，饭后最好是散散步，走动30分钟。不要吃肥腻食物指导意见：还有就是，你可以喝决明子荷叶茶。要注意土豆，米饭，面制品之类的晚上最好不要吃或者少吃。早饭要吃好，特别是水果；午饭、晚饭不要吃肉，少吃饭。&nbs......点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-15
什么减肥药瘦腿 问：病情描述: 我一直就是大象腿，一到夏天我就范愁，看到别的女孩都可以穿裙子和短裤，漂漂亮亮的，很是羡慕，而我却是大象腿，一直不敢穿短裤和短裙。想找一下...... 答：你好，吃减肥药是可以，反弹的，不会达到理想的效果建议你节食加运动。长期坚持，能站着就不要坐着。坚持下去就会好的。......点击查看详情 >> 共有7人回答 | 提问时间:2012-05-13
21天减肥法瘦脸 问：病情描述: 我现在18岁，我一直都是一张娃娃脸，看起来胖乎乎的，别人总是看我照片说我好像很胖，实际我就是脸胖，请问怎么减脸啊？ ...... 答：肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象。不仅影响形体美，而且会给生活带来不便。最有效的减肥方法就是控制体重。清淡饮食均衡营养。加强体育锻炼。......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-12
拔罐减肥能瘦吗 问：病情描述: 今天中午在我们这的一家美容减肥女士生活馆里面，看到有这个项目， 说的是签约承诺减肥， 拔罐+精油按摩护理（全身的不是局部那种） 我觉得好...... 答：你好：不要过于相信广告宣传及偏方秘方等的；拔罐疗法等可能有助于减肥，但是减肥控制体重关键是管住嘴、迈开腿，合理控制饮食及加强运动锻炼，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持就会控制好体重减肥的。科学减肥，健康生活，相信自己，坚持就会成功！......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-10
减肥药瘦身配方 问：病情描述: 不想再吃减肥药了，想找点锻炼啊，配方啊之类的其他的途径来瘦身下去，有没有人知道方法呢？我已经找了很多了，但是一直没找到，很郁闷的哦。减肥...... 答：减肥是不建议使用减肥药的，可以干扰到肠道功能，进一步可能会导致一些疾病的产生，还是通过科学合理的膳食，多参加体育锻炼来进行减肥，您这种情况建议到健身房进行一些专项的训练，效果是比较好的，同时可以使用山楂泡水喝，有一定的改善血脂代谢的作用，有利于减肥。......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-09
减肥方法瘦肚子 问：病情描述: 没想到我这个年纪，肚子居然这么大了，真是对不起自己这么帅气的脸和高大的个子了。我一定要把肚子给瘦下去，希望能得到很好的建议。 ...... 答：你好，根据你的描述，你的脸蛋和身材都很好，唯有肚子大，所以要减肥，那么建议你进行每天运动半个小时以上，你可以选择晨跑半个小时以上，也可以去健身房锻炼一个小时，同时控制一日三餐的饮食，不要暴饮暴食，不要吃高热量高油脂的食物，尤其是晚上的主食尽量少吃，不......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-09
鸡蛋减肥餐瘦身法 问：病情描述: 高中毕业了，还好考了个好大学，在高中的几年努力没白费啊，因为当时学习很辛苦，我吃了好多，现在看起来简直就是一胖墩，我想要减肥啊，但是还是...... 答：早餐：煮鸡蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶） 午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡 晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡 每天饮食不同，此方法可做两周有效。每周5KG两周共10......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-08
有人吃减肥药瘦过吗 问：病情描述: 肥胖已经很多年了,都在尝试着不同的减肥方法,可是都没有减下来,食疗减肥,运动减肥等等都试过了,都没有有明显效果,我很心灰意冷,想吃减肥药...... 答：你好，想要减肥，不要服用减肥药，减肥药都是有副作用的，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，多运动。......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-08
这样减肥能瘦吗？ 问：病情描述: 我是每天早餐都吃三个肉包子，一份汤粉或汤面，有时还会再吃点水果，午餐也吃肉喝汤但很少吃米饭，晚上不吃东西，白天也喝较多水，晚上很少喝，&...... 答：病情分析：您好，适度的瘦身一般不会反弹指导意见：建议您平时尽量少吃热量高的食物，多吃些水果和蔬菜，给您一个瘦身计划，先强调一点，月经期是坚决不可以靠节食来瘦身的，所以这个计划把月经期排除在外，如果您可要坚持住的话，早上一般都是规律的，早餐时营养大脑的......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-05-08
减肥哪里瘦的最快 问：病情描述: 我自己在临近年初的时候生了个儿子，长的很是可爱，但是最近的时候我却发现我自己的小肚子越来越大了，那赘肉也越来越多，经常坐下来就能看的见，...... 答：您好，减肥方面建议采用适当节制饮食，结合多运动锻炼的健康减肥方法。建议您可以多做腹部的运动。同时就诊，中医采用针灸按摩方法进行减肥，此方法对局部减肥效果良好，且对身体没有副作用。......点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-08
什么减肥药瘦腿最快 问：病情描述: 网友大家好！我17以前我的腿挺细的，可是到了20岁我的小腿越长越胖，我不知道是什么原因，我现在想把小腿减细一点，可有什么方法吗？请大家给...... 答：你好，健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，每周要保证3到5次半个小时以上的有氧运动，这样减肥效果才是最好。减肥期间，注意保证营养全面，可以吃绿色蔬菜类西红柿，黄瓜。牛油果火龙果苹果，瘦，牛肉鸡蛋白，鸡胸肉，鱼肉等的量比......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-05-08
减肥先瘦那 问：病情描述: 自己从小就爱吃零食，所以一直有点肥胖，时间久了就没有过多在意了，但是最近被朋友嘲笑了，所以决定多做运动来减肥，打算先做个减肥计划，把最难...... 答：你好！根据你的描述，减肥是没有先后顺序的。建议改正不良的生活习惯，不吃零食。平时适当的运动比如跑步，打球，快速走路等运动。合理饮食。......点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-08
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