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正常人每日食物搭配比例()

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题目内容 (请给出正确答案)

A.50%碳水化合物,35%蛋白质,15%脂肪

B.30%碳水化合物,40%蛋白质,30%脂肪

C.60%碳水化合物,20%蛋白质,20%脂肪

D.50%碳水化合物,30%蛋白质,20%脂肪

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第1题

一般情况下,正常人每日约需水1500ml,人体主要通过饮水和进食的食物中获得水分()

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第2题

老年人饮食要定时、定量,每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类(粗细搭配),一日三餐能量分配为早餐约30%,午餐约40%,晚餐约30%,上下午各加一次零食或水果()

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第3题

对儿童平衡膳食要求中不包括()

A.合理搭配各类食品以促进各类蛋白质互补作用

B.合理烹调,减少营养素损失

C.注意食物的色、香、味

D.每日应饮用含维生素的饮料

E.合理安排膳食,规律进食

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第4题

下列关于饮食问题的不同看法,符合科学道理的是()

A.喜欢吃什么就吃什么

B.只要吃富含蛋白质的食物就够了

C.营养物质比例适中,搭配合理

D.只吃米饭和青菜

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第5题

色彩的搭配不是随心所欲,搭配的黄金比例为()。

A.70:25:5

B.60:30:10

C.50:30:20

D.70:20:10

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第6题

点菜不得铺张浪费,需荤素搭配,荤菜占比50%,晚餐适当减少荤菜比例()

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第7题

糖尿病患者每日食物的组成中,碳水化合物应占多少()。

A.30%-40%

B.40%-50%

C.20%-30%

D.50%-60%

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第8题

学校营养配餐原则是()。

A.保证营养平衡,膳食既能满足就餐者的需要又要避免过量

B.各营养素的比例要合适

C.食物搭配要合理

D.如果仅提供午餐,则供应的营养素和能量应达到一天推荐摄入量的60%

E.饮食习惯、经济条件和季节市场供应状况也要考虑

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第9题

下列膳食调查中常用的公式描述正确的是()。

A.家庭每种食物实际消耗量=食物结存量+购进食物总量-剩余总量

B.家庭平均每人每日每种食物摄入量=实际消耗量÷;家庭总人数

C.标准人日=标准人系数×人日数

D.标准人的平均每日某营养素摄入量=平均每人每日某营养素摄入量÷;混合系数

E.食物中某营养素含量=食物量(g)×可食部比例×每百克食物中营养素含量/100

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第10题

以下关于糖尿病患者合理膳食的说法正确的是()

A.脂肪占总能量的20%-30%

B.碳水化合物占50%-65%

C.蛋白质占10%-15%

D.采用少食多餐的清淡饮食,每天食盐不超过6g

E.注意食物应多样化,通过食物交换份的方法合理搭配膳食,并要求根据患者病情和特点制订个体化膳食处方

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第11题

幼儿的午餐宜丰盛,午餐加下午点应占每日食物及营养素总量的()。

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