中醫掉秤：打通经络♀️，自然瘦全身
中醫掉秤：打通经络♀️，自然瘦全身|||女生胖在哪，问题就在哪 身体某处堵了，新鲜气血去不到 那里就会堆积废浊垃圾，增长赘肉 · 哪里胖，就疏 通对应的经络 让新鲜血液重新流经 冲刷、排走废浊 自然就瘦了 · 1️⃣ 脸胖——任脉、胃经 不通 表现：脸上肉多，皮肤粗糙，要疏通 任脉，让新鲜气血到脸上来 · 做法：按揉关元 关元在肚脐下三寸（四指宽），又叫下丹田。平躺逆 时针揉按至暖和，也可以灸，驱san寒凝，温畅 气血 · 2️⃣ 肚子大——带脉、月旦经不通 表现：水桶腰，腰腹一圈厚肉，要疏通带脉和月旦经，簇进消 化，加快 周围的气血代榭 · 做法：敲带脉 双手叉腰的范围，随时随地都能敲（300下），会有酥酥麻麻，气血 流通的感觉，很舒服 · 3️⃣ 上半身胖——月卑经 表现：整天很累，犯 困，容易出油，要疏通月卑经，让清yang升发，濡养上窍 · 做法：推腹 腋下两侧，从上往下推按到胯部，这里有大包穴，是月卑之大络，月卑经循行的路线，疏通有益 · 4️⃣ 下半身胖——肝月旦 表现：容易拉肚子，e心、想 吐，热重，要疏通月干、月旦，顺畅身体升 降的气 机 · 做法：抬臂甩臂 中醫认为，抬手就是在疏月干、月旦，平时可以左右交替，抬手甩臂，均匀呼吸，顺畅气 机 · 5️⃣ 后背胖——督脉、膀 胱经 表现：后背僵硬、酸tong，久之堆积厚肉，把淤堵疏通开，多拍督脉和膀 胱经 · 做法：拍背 督脉在正中，膀 胱经在两边，趴着，按揉/拍打/摩擦至温暖皆可，把堵滞的地方疏通开 · 6️⃣ 胳膊胖——大膓经 表现：脖子粗，手臂肉肉多，吃一点东西就月长，要疏通大膓经，把消 化合谷 #妙膳师#经络疏通#健康減肥 #中医減肥 #掉秤 #减肥掉秤 #中医健康养生知识 #健康科普在小红书#养生日常 #瘦了
克丽缇娜(钦州北路旗舰店)
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发布于5月28日 04:14
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