益生菌维c果蔬酵素片能减肥吗
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益生菌维c果蔬酵素片能减肥吗
2023年4月4日
钟超主治医师中医科
四川省人民医院
三甲 | 全国第34
百度健康医美内容审核团队优选
维生素c果蔬酵素片本身没有瘦身作用，但是可以在减肥瘦身中起到辅助作用，具体分析如下：
减肥瘦身的原理是通过运动消耗燃烧脂肪，减少体内脂肪体积，维生素c果蔬酵素片是属于一种热量低营养丰富的保健产品，本身是没有瘦身作用的，但是在减肥期间配合服用时，但是其维生素c和酵素含量都较高，可以在减肥期间补充身体所需的营养，促进身体吸收更多营养增强身体的耐受力，减少瘦身后反弹的风险，增加饱腹感，其中的酵素还可以促进身体的新陈代谢速度，加快脂肪燃烧，对减肥瘦身具有比较好的辅助效果，可以在减肥期间服用。
但是服用维生素c果蔬酵素片辅助减肥时不可以用该产品代替主食，因为其中还是缺少很多如膳食纤维，脂肪酸等人体正常运转的必须元素，大量长期服用必然损害健康。
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