14.六种瘦身美体魔力蔬果
发表于 2019-04-26 18:00:34 股吧网页版
14.六种瘦身美体魔力蔬果
在一日三餐的饮食中，不仅要牢记“低油、低糖、低盐、高纤维”的健康饮食原则，营养学家们建议，还应多吃些利水去湿、去油腻的食物，这样才能彻底避免肥胖。以下六种蔬果既能令你轻松美体瘦身 ，还可以达到显著的纤体效果，真是一箭双雕！
海苔富含纤维素有助减肥
海苔：海苔是维生素的集合体，不仅富含维生素A、B、C，还有含有丰富的矿物质和纤维素，是美体瘦身 的“美丽武器”。
作为减肥水果，香蕉可替代正餐
香蕉：甜糯的香蕉看似热量有点高，其实可以用来当正餐吃。它的钾含量很丰富，脂肪与钠的含量却低得很，这很符合纤体的营养标准。
红豆帮助MM消肿美体瘦身
红豆：红豆里的石碱酸可以增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，消除代谢功能低下所引起的浮肿。它所含的纤维素对美体瘦身 有百分百的效果。
葡萄柚促进新陈代谢
葡萄柚：含有独特的枸椽酸成分，使人体的新陈代谢更顺畅，低热量、高钾量是它的优势。如果你渴望加入美体瘦身 的行列，就要尝尝葡萄柚的滋味了。
芹菜补钙且助你塑身
芹菜：芹菜含有胶质性碳钙，这种钙容易被人体吸收，而补钙有助于美体塑身。另外，芹菜中充沛的钾，还可预防下半身浮肿现象。
魔芋平腹有一套
魔芋：“零脂肪”的魔芋是美体瘦身 美眉的最爱。魔芋中含有10%的蛋白质、7.4%的水以及丰富的纤维和钙，能使下腹部淋巴腺流通顺畅，防止脂肪堆积。
连锁加盟店 | 机械医疗 | 计算机网络管理 | 国内机票 | 商务英语
郑重声明：用户在财富号/股吧/博客社区发表的所有信息（包括但不限于文字、视频、音频、数据及图表）仅仅代表个人观点，与本网站立场无关，不对您构成任何投资建议，据此操作风险自担。请勿相信代客理财、免费荐股和炒股培训等宣传内容，远离非法证券活动。请勿添加发言用户的手机号码、公众号、微博、微信及QQ等信息，谨防上当受骗！
郑重声明：用户在社区发表的所有资料、言论等仅仅代表个人观点，与本网站立场无关，不对您构成任何投资建议。用户应基于自己的独立判断，自行决定证券投资并承担相应风险。《东方财富社区管理规定》
郑重声明：用户在社区发表的所有资料、言论等仅仅代表个人观点，与本网站立场无关，不对您构成任何投资建议。用户应基于自己的独立判断，自行决定证券投资并承担相应风险。《东方财富社区管理规定》
相关知识
吸脂瘦身六种蔬果瘦身不费力
美国魔力瘦身西梅
能快速瘦身的6种水果蔬菜
'夏日狂欢，果蔬汁里的瘦身魔法...@水果派美食的动态
【美体塑身】美容美体瘦身完全攻略 完美塑形打造魔鬼身材
10种不同美味瘦身蔬菜汤
瘦身魔法图解详本
吃六种蔬菜极速瘦身
果蔬汁减肥瘦身饮
常吃15种蔬果 美肤又瘦身
网址: 14.六种瘦身美体魔力蔬果 https://m.trfsz.com/newsview449384.html
