营养科有什么药物可以辅助减肥吗?
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问题描述:
有什么药物可以辅助减肥吗?(男,31岁)
分析及建议:
饮食和运动结合,多吃蔬菜水果,少吃煎炸,高油高糖食品,饭前喝碗清汤或吃点水果,可以减少热量的摄入,主食选粗粮和薯类,同时每天至少运动半小时,跑步,深蹲,仰卧起做,俯卧撑都可以。
不要喝什么减肥茶,减肥药,对身体的伤害太大,最好还是控制饮食,加强运动
饮食和运动结合,多吃蔬菜水果,少吃煎炸,高油高糖食品,饭前喝碗清汤或吃点水果,可以减少热量的摄入,主食选粗粮和薯类,同时每天至少运动半小时,跑步,深蹲,仰卧起做,俯卧撑都可以
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