擀面杖也能强身健体？它们让你运动上瘾
擀面杖也能强身健体？它们让你运动上瘾
2015-06-25 09:55:00 [ 中关村在线 原创 ]
夏天来啦，又到了被大长腿、小蛮腰刷屏的季节了，6月不减肥，月月徒伤悲，必须吃饱开始减肥了。跑步5公里，游泳1千米，想想都觉得单调乏味，得想点法子让运动没那么无聊，有几样东西或许能帮到你。
智能手环不新鲜，监测心率、步数、睡眠是其基本功能。有意思的是这款手环可以追踪监测高尔夫这项运动的数据，微软与TaylorMade高尔夫球公司合作，准备在Band智能手环上增加监测高尔夫运动的功能，可以记录击中率、计分、球洞距离等数据，还能分辨出用户是否在进行挥杆还是真实击球。对于懒得剧烈运动，倾向高尔夫这种有格调运动的你来说，是不是有点小激动呢。
夏天能想到的最美的事就是一头扎到水里，随意扑腾，不仅减脂塑形还解暑降温。只是游了好久，耳边都是哗哗的水声，来点音乐就好了。不如我们戴个耳机吧，比如骨传导耳机，通过震动骨骼来进行发声，不过现在技术不太成熟，音质是个问题。所以目前来说，比较理想的选择就是超强防水MP3，不仅可以脱离手机单独使用，技术成熟音质比起骨传导耳机要好很多，想象一下，像鱼儿一样在水里，在音乐的海洋里游来游去是怎样美妙的心情。
在大城市，这拥挤的交通，有时间的人才开车，赶时间的都坐地铁，那些不慌不忙，长得帅技术又好的都去骑单车啦。这项追求速度又讲究风度的运动，也是可以萌萌的。一个来自洛杉矶的6人团队发明了一款叫Monkey Light Pro的自行车车轮动画灯。这个LED灯光系统有4个LED光条，256个LED灯，如果你骑得够快，时速达到15-65km/h，人眼的视觉暂留功能就会让你看到完整的图像，而且有70像素那么清晰。所有图像都可以DIY，或者直接从他们的图片库下载，或许可以做个“Do you marry me?”和女朋友在夜晚的环岛路上骑行，然后求婚，上演一场速度与激情吧。
穹顶之下，任何的户外有氧运动都变得奢侈，小孩子总吵着出去玩，大人又担心雾霾天气危害健康。如果有项运动可以一边玩耍一边净化空气是不是就好啦。Purity Ball就可以做到，它上面有空气质量提示，如果雾霾超标，球被抛起移动的时候，球内的微滤装置就可以从周围的空气中捕捉雾霾粒子并清除。虽然它还未上市，但总有一天，妈妈再不用担心我了，终于可以在户外愉快的玩耍了。
不要笑，我没有闹，就是擀面杖。这可是一个强身健体的防身利器。饿了就擀面皮、包饺子，累了就用它敲击穴位，强度刚刚好。没事敲敲大腿两侧，疏通胆经，促进消化。小腿也捶捶，血液循环，加速排毒。它很丑，但是也可以很温柔，坚持动动，没准也会有细长直的美腿呢。
相关知识
擀面杖减肥 擀面杖减肥就是帮助身体保健和瘦身
擀面杖能帮你减掉肚子上的肉肉吗？
一根擀面杖，擀走5大健康问题
擀面杖局部瘦身方法
擀面杖怎么滚瘦小腿效果好?擀面杖瘦小腿的减肥妙招2023
脚踩擀面杖能减肥原理 脚踩擀面杖能减肥的方法步骤
一根擀面杖不只是擀面，还可以擀走五大健康问题？
【擀面杖减肥】
用脚踩擀面杖能减肥吗
家有擀面杖减肥的法宝，你居然不拿来用？
网址: 擀面杖也能强身健体？它们让你运动上瘾 https://m.trfsz.com/newsview452620.html
