话梅吃多了会怎么样
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很多朋友喜欢吃零食，话梅、果脯等是“吃货们”的最爱，殊不知这类食品对于人体健康的危害是很大的。果脯在加工的过程中，水果所含的维C基本完全被破坏，而且加工中所使用的是99.9%纯度的白砂糖，除了大量热量外根本没有任何价值，而食用过多的糖，还会导致维生素B和某些微量元素的缺乏。
相比果脯而言，话梅、话李中所含的盐分过高，如果长期摄入大量的盐分将会诱发高血压等疾病，另外，嘴不停地吃话梅也是不可取的。所以大家要注意零食的危害，尽可能的用新鲜的水果来代替零食来满足口腹之需，更加有益身体健康。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关百科 减肥话梅是什么减肥话梅是否有功效吃什么零食可以健康减肥 查一查能不能吃 食物分类 ♦♦ 选择食物分类 五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药 适用人群 ♦♦ 选择适用人群 不限 孕妇 产妇 哺乳期 婴儿 能不能吃 ♦♦ 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看结果相关知识
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