大麦若叶青汁：健康减脂的秘密武器
大麦若叶青汁：健康减脂的秘密武器
之前给大家推荐过轻元素家的青汁，特别是他们家的植物益生元青汁，效果真的不错。最近我又入手了他们家的大麦若叶青汁。
大麦若叶青汁大家应该都不陌生吧？它含有人体所需的基本营养素和几十种微量元素，特别适合那些喜欢吃肉、少吃蔬果的朋友们。它不仅能排毒、清肠胃、减脂，还能改善便秘，甚至还能降血压。最棒的是，这款青汁是0卡路里、0糖的，特别适合正在减肥的朋友们。
虽然它的效果不是立竿见影的那种，但坚持每天喝，能帮助加快身体的新陈代谢，而且不会出现肚子痛、拉肚子的现象。它的口感是淡淡的青草味道，是我喝过最好入口的一款青汁。如果你觉得这个味道不太适应，可以尝试和其他东西一起喝，比如甜牛奶或者脱脂牛奶。
比如，甜牛奶+青汁，口感就像抹茶牛奶一样，我个人非常喜欢，这是我早上惯来的一杯。脱脂牛奶+青汁，这种喝法热量更低，随时随地喝起来都不怕。
注意事项：
泡冲的时候水温不要超过50度，尽量用温水服用，温度过高会使青汁里的活性物流失。
喝完以后多喝水，这样能让青汁在体内产生更好的效果。
我之前买的益生元那款是一大瓶装的，这个大麦若叶是一袋袋的，出门携带比较方便。姐妹们，赶紧冲吧！
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