9款超好喝的早餐饮品推荐，简单又健康
9款超好喝的早餐饮品推荐，简单又健康！
大家好！今天给大家分享九款超级好喝的早餐饮品，每一款都让人喝完想无限续杯！绝对是健康又美味的早餐选择哦！
1️⃣ 巧克力花生露
材料：去皮花生30g、大米60g、巧克力2块、清水1000ml
做法：把所有材料放进破壁机，加入清水，选择豆浆模式，搞定！
2️⃣ 红薯燕麦奶
材料：红薯120g、小米15g、燕麦30g、牛奶150g、清水1000ml
做法：把所有材料放进破壁机，加入清水和牛奶，选择豆浆模式。
3️⃣ 经典浓豆浆
材料：黄豆30g、糯米20g、小米15g、燕麦20g、核桃2个、清水1000ml
做法：把所有材料放进破壁机，加入清水，选择豆浆模式。
4️⃣ 国民美龄羹
材料：黄豆50g、糯米20g、山药100g、大米15g、百合10g、桂花3g、清水1000ml
做法：把所有材料放进破壁机，加入清水，选择豆浆模式。
5️⃣ 浓香黑芝麻糊
材料：黑芝麻50g、花生20g、糯米40g、红枣8个、清水1000ml
做法：把所有材料放进破壁机，加入清水，选择豆浆模式。
6️⃣ 奶香玉米
材料：玉米1根、小米20g、大米30g、糖适量、牛奶100g、清水1000ml
做法：把所有材料放进破壁机，加入清水和牛奶，选择豆浆模式。
7️⃣ 红豆燕麦奶
材料：红豆30g、黄豆40g、燕麦30g、红枣4颗、牛奶150ml、清水1000ml
做法：把所有材料放进破壁机，加入清水和牛奶，选择豆浆模式。
8️⃣ 韩式南瓜羹
材料：南瓜120g、糯米60g、牛奶150ml、清水1000ml
做法：把所有材料放进破壁机，加入清水和牛奶，选择豆浆模式。
9️⃣ 益智核桃露
材料：黄豆40g、核桃6个、花生20g、红枣6个、清水1000ml
做法：把所有材料放进破壁机，加入清水，选择豆浆模式。
这些饮品不仅美味，而且营养丰富，特别适合忙碌的早晨。拥有一台破壁机，早餐变得超级简单，食材无需提前泡发，营养豆浆还可以提前预约哦！糖的用量可以根据个人口味调整，牛奶也可以后加或不加，但个人觉得加了牛奶更醇香~~
☕️ 早餐来一杯热腾腾的饮品，减脂的美眉们也可以作为代餐主食，营养美味又健康才是我们追求的目标哦！
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