泡面是减肥天敌？18款低卡泡面让你瘦瘦瘦
泡面是减肥天敌？18款低卡泡面让你瘦瘦瘦
泡面真的是减肥星人的天敌吗？其实不是的泡面虽然相比土豆。玉米来说营养略不足，但也不是什么有害物质在减脂期也是可以吃，可以充当主食的位置通过合理搭配，减肥适量吃是完全ok的·首先选择低热量的泡面，选小碗即可在煮面的时候，要添加蛋白质。和大量的蔬菜，保证我们的营养均衡·低卡泡面可以选这些五谷道场日式豚骨拉面356 3 kcal/桶五谷道场香辣牛肉拉面379 kcal/桶五谷道场番茄牛腩拉面407 kcal/桶合味道五香牛肉风味 365 kcal/桶合味道冬阴功风味 369kcal/桶合味道虾仁风味 352kcal/桶·汤达人海鲜拉面331kcal/桶汤达人韩式辣牛肉拉面342kcal/桶汤达人酸辣豚骨拉面401kcal/桶公仔碗仔面红烧牛肉味185kcal/桶公仔碗仔面海鲜味157kcal/桶公仔碗仔面滑蛋鸡肉味167kcal/桶·西南大学海鲜魔芋泡面55kcal/桶海福盛番茄牛腩泡面210kcal/桶鲨鱼菲特魔芋酸辣粉182kcal/桶悠源魔芋代餐面106kcal/桶莫小仙重庆小面140kcal/桶和厨一碗阳春面127kcal/桶·泡面虽然好吃，但减脂期还是不宜贪多，最好是和朋友一起分着吃热量减半！减肥的初衷是让我们的生活更美好，改变不良的习惯，而不是扼制我们的欲望，完全失去对生活的热爱。
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