不看不知道！原来减脂期也可以吃泡面
不看不知道！原来减脂期也可以吃泡面
作为打工人的灵魂伴侣，泡面必须是C位，
满屏都是减脂餐，打工人996没有时间做饭真的看哭了！！
减肥期间可以吃泡？泡面热量高不高？
今天给大家整理了方面面的热量清单，
快快学起来！
✅康师傅
（数据来源官方公布）
鲜虾鱼板面 470大卡
辣卤香牛肉面 470大卡
番茄鸡蛋牛肉面 472大卡
卤香牛肉面 480大卡
红烧排骨面 480大卡
葱香排骨面 482大卡
泡椒牛肉面 492大卡
藤椒牛肉面 492大卡
香菇炖鸡面 493大卡
红烧牛肉面 502大卡
香辣牛肉面 505大卡
酸辣牛肉面 574大卡
✅汤达人
（数据来源官方公布）
海鲜拉面 331大卡
韩式辣牛肉汤面 342大卡
韩式辣牛肉汤面 342大卡
罗宋汤面 368大卡
豆腐鱼汤拉面 378大卡
酸辣豚骨面 401大卡
日式豚骨面 457大卡
✅合味道
（数据来源官方公布）
香辣海鲜风味388大卡
虾仁风味 389大卡
咖喱牛肉风味 389大卡
五香牛肉风味 397大卡
猪骨浓汤风味 415大卡
XO酱海鲜风味 499大卡
敲黑板：并不是所有的泡面都是高热量，
咱可以选低热量的泡面偶尔吃一吃哦，
泡面尽量不要喝汤，少吃几口会更瘦！
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