吃完方便面吃什么减肥？
吃完方便面吃什么减肥？
冷月飘霜 提问于2022-05-18 21:25:06 减肥
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病情分析：方便面属于高热量食物，只会增肥不会减肥，建议吃完方便面后吃一定的水果比如，苹果：苹果中富含丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内宿便。而且苹果还有抑制脂肪吸收，降低坏胆固醇的作用，吃泡面后吃苹果，能减少人体吸收泡面中的脂肪。柠檬：柠檬有清热解毒、抗菌消炎的功效，吃泡面后长痘痘，可以喝柠檬水排毒。如果是已经长痘痘了的，还可以用鲜柠檬洗脸，抗菌消炎。
花自芬芳 2022-05-27 12:25:06
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