营养师带你看【喜士多】⭐热量测评
营养师带你看【喜士多】⭐热量测评
吃腻了外卖想吃便利店❓收藏这一份就够了❕❕
便利店系列持续更新，这次带你看看喜士多的这几大类食物热量都有多少。
⬆️热量表在图中噢~低卡减脂推荐如下
⭕早餐选择热食要注意啦！流沙包小小一个就三百多大卡，减脂人慎选噢~可以考虑一下豆腐包、紫薯包、香菇菜包这几款。
饭团三明治建议挑选少芝士、少炸物的内陷儿，像金枪鱼、鸡蛋这些营养又健康的食材就很合适！
关东煮各家便利店的类型都类似，减脂期尽量吃素的关东煮即可~
午餐选择一款便当可以减少自己搭配食物的纠结，减脂期推荐选择轻食沙拉类。喜士多米饭便当可以选择双拼系列，常见搭配青豆、木耳、鸡胸肉块、番茄炒蛋，可口负担小~（香芋排骨和咖喱牛肉热量较高，减脂的姐妹不要多吃哦~）
想吃小零食怎么办？优选蔬菜水果类。想吃点有滋味的？可以考虑减脂鸡胸肉和蟹味棒。搭配早午饭口渴怎么办？选择0卡的几款茶饮，就不必担心摄入热量过高啦！
2023-10-30 08:03
产品建议及投诉请联系：ext_bdjk-kf@baidu.com
相关知识
9款热门减肥产品真实测评，亲身体验分享
减脂操测评
【汤达人】怎么样 推荐 测评
糯米类食物热量测评
减脂必看！9款酱料热量测评
稀饭脑袋狂喜常见粥类热量测评来啦
6款热门蛋白粉测评，体虚党必看
8款减肥产品真实测评，哪款最靠谱
四款懒人瘦身产品测评，轻松瘦出好身材
24款热门减肥药测评，别再花冤枉钱
网址: 营养师带你看【喜士多】⭐热量测评 https://m.trfsz.com/newsview457607.html
