燃脂水果一一藤黄果
燃脂水果一一藤黄果
藤黄果是一种热带水果，原产于南亚和东南亚，包括印度尼西亚、印度部分地区和斯里兰卡。
藤黄果是一种小南瓜形状的黄色或绿色水果，藤黄果果皮含有大量羟基柠檬酸(HCA)，浓度高达30%。柠檬酸裂解酶在脂肪生产中起着至关重要的作用，被发现可以增强身体的脂肪燃烧潜力。
食用藤黄果会使您感到饱足并抑制食欲，动物和人类研究也表明藤黄果可能有助于减少血液中的脂肪和氧化应激。另一项研究表明，藤黄果可能有效减少超重人群的腹部脂肪。
在2-12周内，食用藤黄果比安慰剂多导致体重减轻约1公斤。
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