吃了30多年泡面，现在才知道“油炸”和“非油炸”的区别！
夏季到，炎热的天气让整个人都变得懒懒的了，尤其是还要应对这一日三餐，有什么简单易行的烹饪方式吗？大家可以试试泡面哦，泡面非常方便，只要不是长期吃是不会给我们的健康带来影响的，想要健康吃泡面就来试试小编介绍的几种方法吧。
泡面又被称为方便面，在香港被成为是公仔面，在短时间内可以迅速煮熟的面食。根据2016年的日本的民意调查显示，泡面被认为是上个世纪以来最重要的发明，全球每年要消耗掉550亿袋泡面。
泡面怎么吃才健康？
最好是煮着吃，不要偷懒用开水泡哦，用温水洗干净泡面，洗泡面的水要倒掉，然后放入锅里加上开水接着煮。然后我们可以根据自己的喜好，放入青菜、鸡蛋、蘑菇等食材。
油炸泡面比非油炸的差吗？
很多人的印象里，总是认为非油炸的比油炸的要好，但事实上非油炸的泡面是采取的热风干燥的技术制成的，跟油炸的泡面比较起来，面条仅仅是具有细密特性而已。
而油炸泡面跟非油炸泡面比起来，里面的蛋白质、碳水化合物相差无几，仅仅是在脂肪方面，油炸泡面会比非油炸泡面多出来25%，这仅仅是两者唯一的区别而已。
泡面里面有防腐剂吗？
有人说泡面可以放那么久是因为有防腐剂，这样认为可就大错特错了。泡面是经过油炸、风干等方式去掉里面的水分所以才能保存很长时间，不需要防腐剂的加入，一般六个月的保质期完全可以的。干制蔬菜和酱包也没有防腐剂，调料包里面有防腐剂，但我们想要吃的健康完全可以不用泡面里面的调料包的，可以自己在家里用家里的调料烹饪出一碗香喷喷的泡面来！
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