果蔬酵素有副作用吗
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
果蔬酵素的副作用因人而异，但过量摄入或对成分过敏可能会导致不适。
果蔬酵素通常由天然水果和蔬菜发酵而成，其作用是促进消化和代谢。副作用可能因个体差异、酵素质量或过量摄入而异，如可能导致腹泻、过敏反应或影响血糖控制。对于特定人群，如糖尿病患者或对酵素成分过敏者，应谨慎使用。过量摄入可能导致胃肠道不适，长期使用可能影响肠道菌群平衡。
在使用前应咨询医生或营养师的建议，并注意适量摄入。对于有特殊健康状况的人群，应在专业人士指导下使用。
2024-09-02 11:01
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