听说当下流行喝葡萄酒来美容？这是因为葡萄酒有一种功效叫做抗氧化，且抗氧化效果特别好。
而你可能喝了很多葡萄酒，还不知道它的抗氧化效果惊人！一杯葡萄酒的抗氧化效果竟然相当于7杯橙汁，20杯苹果汁，小乐是有被惊到......
人体内，维生素c是高效的抗氧化剂。
而维生素C还具备弱化细胞中的自由基的作用，抑制酪氨酸酶的合成的作用，从而可达到美白，淡斑的效果。
维生素C含量最高的饮品其中就有葡萄酒和橙汁，这两类物质都有很好的抗氧化效果，但是哪个效果最佳呢？
橙汁
以橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料，鲜榨的饮料抗氧化效果最好，所有鲜榨果汁中属橙汁最为营养，营养价值最高。
鲜榨的橙汁，不添加色素，还有美容美白的功效，既健康又美容最适合夏天喝。
葡萄酒
葡萄酒是世界上最健康的酒精饮料且口感很独特，葡萄酒中水和果汁占80%，20%为酒精和其他营养物质。
葡萄酒中含有酒酸，果香味，矿物质和单宁酸等物质，也正是这些因素导致的葡萄酒口感丰富独特。
两者抗氧化对比
科学家曾对红酒、鲜榨橙汁和苹果汁的抗氧化成分进行分析，得出的结论是，红酒的抗氧化能力是最强的，其次是苹果汁，最后才是橙汁。
看到这里你是不是懵了？不是说鲜榨橙汁很营养吗？怎么抗氧化这么弱？我们继续往下看。
葡萄酒的抗氧化效果
1杯葡萄酒=2杯咖啡=7杯橙汁=20杯苹果汁，其实，要是接触葡萄酒久了你就知道这是有依据的。
葡萄酒的抗氧化物质主要是多酚，而多酚又包括黄酮类和非黄酮类两种，而白藜芦醇的强大抗氧化效果你肯定也不陌生。
维生素C、维生素A和维生素E都被认为是最有效的抗氧化物质，但葡萄酒中的单宁和白芦藜醇抗氧化效果强大。
一杯红葡萄酒的抗氧化效果，约等于20杯苹果汁的抗氧化效果。而橙汁具有提高免疫力，让人皮肤变白的作用。
橙子中含有大量的维生素C，但是这并不代表它的抗氧化作用就有多强大。
葡萄酒的抗氧化效果虽然很强，但是坚持喝效果更佳。
为了抗衰老平时多摄入些维生素C、维生素E、维生素A和富含多酚的蔬果，让你的肌肤状态保持在比较好的状态下。
多食用这些健康的物质你的身体代谢率也会增强，整个人的身材看着也会更苗条，身体会越来越健康。返回搜狐，查看更多
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