️ 午餐时间到!来晒晒我的美味沙拉吧!
今天自己动手做了一份超级美味的土豆泥生菜沙拉,感觉整个午餐都变得健康又美味了!
首先,我蒸了2-3块土豆,煮熟后压成泥,口感绵软。接着,加入了一些煮熟的虾仁,数量不多,但味道鲜美。为了增加蛋白质,我还煮了两个水煮蛋,剥壳后切成小块。
为了让沙拉更加色彩缤纷,我切了一些腌制出水的黄瓜丁,清脆爽口。胡萝卜也是必不可少的,蒸熟后切成小块,增加了一些甜味。
最后,加入了一把切碎的生菜,让整个沙拉更加清新。所有材料混合在一起,我淋上了低脂蛋黄酱和蜂蜜芥末酱,味道真是绝配!当然,根据个人口味,我还加了一点黑胡椒,增添了一些香辣味。
整体来说,这份沙拉咸淡适中,营养均衡,吃起来特别满足。希望大家也能尝试自己动手做一份美味的午餐,享受健康又美味的时光!✨
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