【荷叶灰能减肥吗】
荷叶灰能减肥吗
2020-03-28 20:18:16
荷叶灰能减肥吗
蒋文杰 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 荷叶灰是通过频繁排便，荷叶灰可以减肥，但是荷叶灰减肥容易反弹。将体内堆积的垃圾排出体外，从而达到减肥的效果。减肥的目的主要是减掉脂肪，而吃荷叶灰可以排出体内的水分，从而达到减肥的目的。停止吃荷叶灰，恢复正常饮食后，体重会反弹。用荷叶灰减肥要注意月经期间不要服用，同时喝荷叶灰时不要与红糖同时服用，以免糖分与荷叶灰发生冲突，味道略咸的荷叶灰需要将荷叶灰密封锻烧，要药烧至外面焦黑，里面焦黄为度，使药物外表局部炭化，内层局部还能尝出原味。吃荷叶灰减肥不是一种理想的减肥方法。要减肥，最重要的是控制饮食，并坚持锻炼。
2020-03-29 20:28:15
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