荷叶灰减肥法：你不知道的秘密
荷叶灰减肥法：你不知道的秘密！
你知道吗？朱元璋的御医戴思恭在他的《证治要诀》里提到，荷叶灰有减肥的功效。书中写道：“荷叶灰服之，令人瘦劣。今假病，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰。”
现在很多人为了减肥，节食、健身、各种黑咖啡、代餐零食，甚至还有抽脂。真不明白，针灸、埋线都怕疼，这个怎么不怕呢？
之前住在老街区的时候，有个邻居朋友来找我。他平时吃得很多，胃口很好，营养过剩，还有一些痰湿，经常便秘。我就给他开了一个小方子：荷叶灰10克、山楂15克、陈皮10克、茯苓10克、车前子15克。
【用法】将这些药材平均分成三份，用纱布包裹成袋状，每天取出其中一份，用温水冲开饮用。
这个方子里，荷叶灰是重用的药材。荷叶灰在中医学里讲，具有促进新陈代谢、减少食欲、利尿、清热解毒的作用。
【方解】
荷叶灰——性平和，不凉不燥，不伤脾胃，还能自然调节饮食结构，饭量会越来越小。
山楂——消食化积、行气散瘀，促进脂肪消耗。
陈皮——健脾化痰，间接帮助减少因消化不良导致的体重增加。
茯苓——利水排湿，帮助脂肪燃烧，去除体内的水肿。
车前子——利尿排毒、缓解便秘。
关于荷叶灰减重，还有一个小方子，今天也分享给大家：
【荷叶灰米汤】
组成：荷叶灰（细粉状）、大米。
服用方法：大米熬煮成熟，滤出米汤。冲泡荷叶灰调服。
这些年，我始终不忘专研好方子，这些值得让更多的人知道，埋没就太可惜了！我的分享，能让大家多一些选择，少走一些弯路，那都是值得的！
科学分享，健康减重，一人一方，请在医生指导下使用！
相关知识
【荷叶灰】荷叶灰的减肥偏方
荷叶减肥的秘密，你知道吗？
【荷叶灰】荷叶灰真的能减肥吗
【荷叶灰】荷叶灰的功效与作用
【荷叶灰真的能减肥吗】荷叶灰的功效
【荷叶灰怎么做】荷叶灰的吃法
【荷叶灰真的能减肥吗】荷叶灰怎么喝才减肥
荷叶灰减肥方法（5页）
【荷叶灰是什么】荷叶灰怎么吃
荷叶灰真的能减肥吗？
网址: 荷叶灰减肥法：你不知道的秘密 https://m.trfsz.com/newsview460242.html
