瑜珈在印度已经流传五千年或更多，是印度悠久智慧的结晶。瑜珈的起源最早可以追溯到印度河文明时期，至少可追溯到公元前三千年以前。
瑜珈是一门科学，同时也是一门使人们在体质、精神、道德和心灵方面修行锻炼的生活艺术。它完全不再受种族、年龄、性别、宗教、种姓和信念的限制。今天英吉多·快乐运动体验馆就带大家走进位于市北区延安三路的舞漫伽舞蹈瑜伽会所一起感受了空中瑜伽的独特魅力。
空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床作为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。
（点击观看空中瑜伽现场教学）
空中瑜伽注意事项：
首先不要害怕，空中瑜伽在练习的时候是非常安全的！其次要放平心态，空中瑜伽体式看似难度很大，其实练习起来比普通瑜伽更容易！做好准备工作和热身，把长发盘起，扎好，在练习过程中尽量不要佩戴任何饰品，尽量选择紧身的瑜伽服。
现场图集
女性对美的追求越来越高，舞漫伽舞蹈瑜伽会所营业三个多月来，已经有50余名白领会抽出午餐和傍晚的时间来进行瑜伽的训练。馆长王坤表示，目前会所共有瑜伽类、舞蹈类、有氧健身类、时尚塑形类以及特色订制等多类课程，满足不同人群对运动的追求。“舞蹈人生，瑜伽生活，用舞蹈的激情点燃生活的状态，用瑜伽的理念来进行升华。两者相互补充，让人生更加多姿多彩。”专业舞者出身的王坤谈出了自己的感悟。
舞漫伽舞蹈瑜伽会所简介：
舞漫伽舞蹈瑜伽会所致力于提供一个舞蹈人生、瑜伽生活、美体塑形、娱乐休闲、结交益友”于一体的时尚生活CLUB。会所拥有专业丰富的课程、时尚舒适的环境、专业雄厚的师资团队、全新融合的教学模式，以及精彩多样的会员活动和全面专属的课程订制服务。相信以能让每一位前来的会员在惬意修身的同时，既可以能感受到舞蹈的魅力与激情，还可以将瑜伽的自然放松融入运动者的生活。
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