减脂必备！精选黑咖啡推荐，避免踩雷指南
减脂必备！精选黑咖啡推荐，避免踩雷指南
在减脂期间选择适合自己的黑咖啡可是门学问，不仅要看价格，更要看配料成分和自己的实际需求，避免踩雷！今天我整理了一些双十一热门的黑咖啡，给大家做个测评，希望能帮到减脂新手们！
选购指南：
➡ 配料表是否干净：
查看黑咖啡的配料表，有没有植脂末和糖。减脂期的朋友们，含有这些成分的咖啡还是算了吧。
➡ 热量范围：
热量越低越好，成分只有咖啡豆、咖啡粉的黑咖啡热量一般在10kcal以内，这种成分干净热量低的咖啡是首选。
➡ 烘焙程度和口感：
烘焙程度分为中度烘焙、重度烘焙和轻度烘焙。重度烘焙苦味突出，轻度烘焙酸味突出，中度烘焙味道不会很苦很酸，是大多数人都可以接受的口感。
黛柏睿黑咖啡【身材管理】
这款黑咖啡是我健身教练强推的，微苦不酸的口感完全喝不腻，配料干净只有咖啡粉，我愿称之为减脂期的黑科技，身材管理/塑形期必备好物，瘦了26斤定海神针的存在，肉肉姐妹直接冲就完事了~
憔庆堂黑咖啡【犯困提神】
这款黑咖啡提神效果不错，我熬夜第二天犯困时会喝一杯。这个品牌的黑咖啡种类还挺多的，大家挑选的时候注意看下配料表，有的品种是含糖和植脂末的。
原创力量黑咖啡【自制拿铁】
这款黑咖啡烘焙程度很高，口感醇苦带有浓郁的焦香味，不是特别酸，还蛮适合搭配牛奶做拿铁喝，喝不了太酸、苦度接受度高的姐妹可以尝尝。
LIMS黑咖啡【自制果咖】
喝起来苦味较低酸味突出，平常喜欢DIY果咖的姐妹应该会喜欢，知名度挺高的购买也很方便，大家选购的时候记得看配料表，有的品种含有糖和植脂未！
希望这些推荐能帮到大家，选到适合自己的黑咖啡，减脂更顺利！
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