怎样增加皮肤弹性
怎样增加皮肤弹性
老公说我的皮肤越来越没弹性了，我也不知道是不是年纪大了皮肤不紧致了，请问怎样增加皮肤弹性呢？
常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老、保持皮肤弹性起着重要作用。例如维生素E对于皮肤抗衰有重要作用，因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老，保持皮肤弹性。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。同样维生素A、B2也是皮肤光滑细润有弹性不可缺少的物质。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果；富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。
99 0
郑欣珑2016-10-22 14:10:13
为你推荐 
其它回答（2个）
常吃含铁质的食物皮肤光泽红润有弹性，需要充足的血液供给。而铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。
何骜一 2016-10-22 14:10:13
多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等，所以日常生活中猪肉最好带皮一起吃。
陈科 2016-10-22 14:10:13
相关问题
吃什么食物能增加皮肤光泽或有弹性？2015-06-17 00:00:00吃什么能改善油性皮肤2016-10-21 11:20:35皮肤松弛怎么紧致2016-10-22 09:07:22增加皮肤弹性的食物有哪些2016-10-22 14:01:13如何增加皮肤弹性2016-10-22 14:05:12吃什么能增加皮肤弹性2016-10-22 14:07:46油性皮肤怎么抗皱2016-10-25 09:17:06改善皮肤松弛吃什么好2016-10-25 09:53:29皮肤暗沉吃什么调理2016-10-28 09:34:59油性皮肤怎么改善肤质2016-10-31 09:41:27相关知识
怎样紧致皮肤
产后皮肤保养有哪几个阶段性,产后皮肤失去弹性怎么办
皮肤怎样才能变好
怎样使皮肤紧致
减肥后怎样收紧皮肤？减肥后如何锻炼收紧皮肤？
怎样护理皮肤最好
保养皮肤的方法 怎样才有好的皮肤
怎样护理皮肤
怎样保养皮肤最好,怎样保养皮肤
怎样护理皮肤才会变好
网址: 怎样增加皮肤弹性 https://m.trfsz.com/newsview462174.html
