过了40岁，为了保持皮肤紧致，平时要坚持做这些事
如果面部出现松弛下垂，人真的会很显老。随着岁数慢慢增大，出现这样的现象也是属于正常的，这个时候千万不要太过着急。今天我就为大家分享过了40岁之后，为了缓解皮肤松弛，我坚持的几个小习惯，有人说难以坚持，但是坚持下来了会很管用。
过了40岁，为了保持皮肤紧致，平时要坚持做这些事
1、规律早睡，避免熬夜
如果你总是熬夜过劳，睡眠不足，这会透支身体健康，免疫力也会下降，容易诱发心脑血管方面的疾病，缩短寿命。我们要学会早点入睡，不要晚于23点，睡前可以用热水泡脚，有助于提升睡眠质量。充足的睡眠时间有助于让你白天精神状态饱满，体能精力也变成充沛起来。
从今天起，拒绝熬夜保证充足的睡眠。把身体养好，皮肤才会跟着变好。睡前一小时可以通过听轻音乐、按摩、梳头等方式放松身心。避免出现情绪激动，焦虑、抑郁、牵挂等不良情绪，保持平和的心态更容易进入睡眠状态。建议，睡前一小时不要看一些刺激的视频，少玩手机为好。
2、积极防晒
防晒的重要性可能很多人还没有一个准确的概念，有的人会觉得自己不需要美白，或者觉得少涂几天防晒也没事，其实不是这样的。防晒的作用远远不止让你不被晒黑，它还能防止晒伤、防止黑色素沉淀、肌肤松弛产生皱纹、长斑等，所以千万不要小看了防晒！
很多人以为皮肤老化是没有保养到位，其实很大衣部分原因是因为防晒没做好，所以从今天起，我们就一定要记得每天擦防晒，晴天出门的时候最好再打一把太阳伞，如果出汗出的多的话，还有每隔两个小时补涂一次防晒哦！
3、不要经常揉皮肤
年轻的时候特别喜欢关注皮肤，有痘痘了喜欢挤痘痘，有黑头了喜欢挤黑头，但是我却发现手上的细菌其实很多，经常揉搓皮肤、摸皮肤对皮肤也不是一件好事。
在涂抹护肤品的时候也要尽可能地少用力来回搓皮肤，容易撕扯皮肤而造成老化。现在我基本上不会去挤痘痘和黑头，在外面的时候尽量不用手碰皮肤，涂抹护肤品的时候手法也会尽量轻柔。
4、注意补水
勤补水，水分可以带走一些毒素和垃圾，并可以填满细胞间质，所以水水润润的脸，不容易产生细纹和干纹，看起来会更白嫩，更年轻。
实际上，小编的护肤之路也不是一帆风顺，她是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款很好用的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。
尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。
这么好用的神奇喷雾，价格便宜怎么用都不心疼，很有feel，必须囤囤囤！
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