（来源：岱山发布）
为提高社区居民健康意识，增强居民对合理膳食的理解，倡导全民健康的理念，4月12日上午，梨园西社区联合青云谱区科学技术协会、青云谱区小桔灯社创中心开展 “饮食规律多清淡”健康教育科普宣传活动。
“平时饮食应粗细搭配，多吃水果、清淡少盐膳食，同时坚持体育锻炼，做到饮食与运动相结合” 。活动中，江西中医学院副主任医师吴应胜为居民群众讲解了如何做到合理规划膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等健康的生活方式。医师也通过问答有奖的方式来检验居民的知识掌握情况，居民积极地举手回答问题。整场活动气氛活跃，大家对讲座内容和形式非常满意，不时报以热烈的掌声。
本次活动旨在引导辖区居民合理膳食、科学运动，积极践行健康的生活方式，同时也拓宽了健康教育宣传形式，更有效地推进社区的服务工作。
供稿：梨园西社区
编辑：刘佳健
审核：吴伟
签发：胡川返回搜狐，查看更多
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