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宝迪健康会馆

泰然健康网
2024-12-12 10:24

苏州宝迪健康会馆，座落于美丽天堂苏州，是苏州最大规模的，集健身运动、Spa美容中心、青少年形式培训、瑜伽精修院为一体的大型综合健康会馆，室内营业面积共超过10000平方米，可服务10000多名会员。

宝迪健康会馆LOGO

自2002年成立以来，宝迪健康会馆不断引进多项国际领先健身健美课程和最前沿的抗衰老美颜项目，充分满足不同层次的客户需求。多功能配套齐全的运动器材，优秀的教练员队伍加上先进的健康咨询平台，宝迪必将成为您提供最贴心、最便利、最完善的服务，在发展中不断的开拓和成长。

提供快乐的优质服务

领航城市高级会所

打造白领生活第三之家

健身

宝迪健身是最早进入苏州的大型专业健身中心，服务设施与国际接轨，拥有成熟专业的教练团队的风靡全球的LesMills集体健身课程，以及全球最具拉丁精神的热舞尊巴……一流的设施，结合五星管家式服务，宝迪健身带给您别具一格的身心体验。

瑜伽

坚持将最传统、最专业的印度瑜伽带进苏州，精心打造独具特色印巴风情瑜伽馆，能同时开展近十多种瑜伽教学，提供完整和全方位的正统瑜伽教学法。宝迪爱瑜伽还拥有对瑜伽充满热情、敬业专业的教师群带领会员从“心”认识真瑜伽，倡导共修精神，陪伴您一同感悟瑜伽之精髓。

Spa

是时尚人士用以放松身心、体验整体调息的都市世外桃源，富有现代欧式装修风格的12间女子护理室和6间各具独特主题的男子私人理疗室，让您踏入的第一刻起，便开始了释放心情的神奇之旅，使您彻底摆脱身心疲惫。

芭蕾

宝迪芭蕾所教授的课程完全源于世界芭蕾泰斗英国皇家芭蕾舞蹈团，采用小班制教学，针对3-16岁青少年，开设不同等级的舞蹈课程，使每个孩子都能得到最专业最正统的芭蕾训练。

集体课程 1、LesMills莱美

集体课程

莱美健身体系突破纯健身技术范畴，根据当今世界范围内人类社会化生活的特点，从运动、心理、营养、审美、表演艺术及人际关系等多方面做出综合分析，独创出以授课、评审、管理、销售与宣传为核心的连锁式健身俱乐部的经营与管理模式，并在世界范围内成为成功的典范。它共包括7大运动体系，分别是BODYPUMP身体充电、BODYCOMBAT有氧战斗、BODYJAM舞林漫步、BODYBALANCE身体平衡、BODYSTEP巅峰踏板、BODYVIVE魔力绳球、RPM时速单骑等。

2、Zumba尊巴

当今世界最流行、最具拉丁精神的有氧健身舞蹈，它将拉丁音乐与健身舞蹈相结合，自成一套动感的、兴奋的、有效的健身体系。Zumba是众多好莱坞影星的瘦身秘诀，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧动作融合在一起，以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。

3、Belly Dance肚皮舞

是一种带有鲜明阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，19世纪末传入欧美地区，已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。以其精致的服饰，花哨的胯部动作以及性感妩媚的姿态风靡全球，深受女性健身者爱好。

4、Pilates普拉提

是一种最好的静力性练习，使您在最短时间内获得完美体态。尤其适合办公室一族常见的下背部疼痛、驼背、腹部脂肪堆积及全身无力，效果显著。

5、Hip Hop街舞

街舞动作优美、随意，使人注意力集中，兴趣浓厚。它是一种中低强度的有氧运动，但消耗全身脂肪的作用是相当强的，经常联系能增加全身的协调性，让您的身材比例更趋标准。

6、Tai Chi太极

太极，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。练习太极可以改进柔韧度、肌肉以及肌耐力，并通畅经络、血管、淋巴以及循环系统，对于一整天都处于伏案办公、用脑过度的人非常有效，还可以治愈神经衰弱以及由于压力大造成的失眠等慢性疾病。

7、Yoga瑜伽

一种通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。经常练习瑜伽，可以帮助我们舒缓情绪，调节身体机能，同时对各种慢性疾病有一定的辅助缓解作用。

8、Royal Ballet英皇芭蕾

专门针对8-15岁的少年儿童而推出的培训课程。让您的孩子在学习少儿芭蕾的同时，能够受到美的熏陶，还能受到潜移默化的启迪与教育，从而促进孩子的身体素质，肌肉生长的协调发展，有助与孩子的身体健康。

私教课程 1、减肥私教

私教课程

丰富而成熟的实践经验，让您轻松甩掉束缚与压力，活出自信与精彩。

2、增肌私教

科学练习配合私教营养指导，使您拥有完美的形体和令人羡慕的二头肌、胸肌、腹肌，充满朝气和力量。

3、形体雕塑私教

针对OL一族薄弱的腰、腹、臀、腿部加以重点练习，使人体达到玲珑有致、曲线再现。

4、儿童增高塑性私教

针对8-15岁儿童，根据其骨骼发育特点，采用科学运动与健康饮食相结合的原则，有效促进机体的生长与发育。

5、抒压/亚健康调节

针对保持体形、抒压及康健膳食做个性化辅导，节省时间、运动工作两不误。

6、护脊私教

通过科学方式保健脊椎，安全有效地进行脊椎护理，方式因人而异。

7、孕产妇私教

针对产后女性新陈代谢、骨骼肌肉等全面梳理，既保证BB营养供应，又能帮您达成漂亮妈妈的梦想。

8、纠正驼背私教

针对由不良习惯引起的非疾病性驼背矫正，使恢复正常体态，帮您重新找回自信。

星海会馆这是一处你想寻找的地方，有宽敞明亮的韵律操房，有世界顶尖的健身设备，有舞蹈学校和专业的护肤中心，更有世界上最快改变形体的国际运动和最快速度瘦身的课程……优雅、健康、时尚、情趣的宝迪健康会馆是一个让你舒展身心的理想场所。

星海会馆

紫金会馆宝迪抗衰老中心提供您全面的健康生活方式，它包括适当的运动、健康的饮食习惯、积极的人生态度、充实的社交生活、富有成就感的工作、日常抗衰老保养、科学的健康睡眠，倡导一种身、心、灵之间的适当平衡。会所采用美国力健顶尖运动设备、全息体侧、韩式汗蒸、高科技纤体治疗仪……让会员充分感受“Wellness”健康生活方式带来的积极、活力与健康。